Die Lungen stärken

☀️🌳 Lungen stärken 🌳☀️

Ich habe mich entschlossen, über meinen Schatten zu springen und endlich wieder ein Video aufzunehmen…

Und ich habe mich entschlossen, dir fleissig Tipps zu geben, wie du dich vor allem innerlich stärken kannst…und dadurch auch dein Körper energetisch gestärkt mitschwingt…

Mein heutiger Tipp…
Geh gerade jetzt, wenn irgendwie möglich, täglich in den Wald.
Atme tief ein und aus…
Atme bewusst all die ätherischen Dufte, die der Wald uns schenkt, ein…
Diese Ätherischen Geschenke pflegen unsere Lungen und die gesamten Luftwege…sie stärken, klären & reinigen…sie machen weit und frei…
Umarme einen Baum und/oder lehn dich an ihn….vielleicht hast du bereits einen persönlichen LieblingsBaum…sprich mit ihm…sprich mit der Natur und hör ihm/ihr zu… 🌳

Falls du gerade durch die Umstände gezwungen bist, zu Hause zu bleiben…
Öffne täglich mehrmals die Fenster…oder wenn du die Kraft hast und einen Balkon hast…geh hin…geh raus…
Nimm geistig mit der Natur Kontakt auf…
…und ATME…tief und fest…ein und aus…so fest und so tief wie du kannst…
…durchflute gedanklich auch deine Lungen…atme bis in jede Zelle deines Körper frische Luft ein…
…Stell dir vor, wie der Sauerstoff dich nährt und belebt und lebendig hält…
…und stell dir vor, wie mit dem Ausatmen all das von dir abfliesst, was dir nicht mehr dient…all die Sorgen und Ängste…all die Emotionen, die dich klein und ohnmächtig machen…
Entschlacke und Stärke so, bewusst und virtuell, dein ganzes EnergieFeld und somit auch dein ganzes ImmunsSystem… 🌳

Sei bewusst DA…in möglichst jedem Moment…

LOVE 🌟 in tiefer Verbundenheit

Diana

www.dianarinderer.ch
www.dianarinderer.wordpress.com

Raum für FamilienKraft-Stärkung und Emotionale Tiefe

MeinGedankenGeschenk 🌟 vom 15.3.2020 DiRi

Die Lungen stärken

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